フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

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  • 期間限定/スリックタオル

    |期間限定|スリックタオル

    タオルに手足を乗せて、床の上をスライドさせる動作により、特に体幹部や全身の筋肉を鍛えるプログラムです。

  • 期間限定/BOOST AQUA

    |期間限定|BOOST AQUA

    ビート板を使ったシンプルな水中運動で、体幹部の強化や脂肪燃焼に効果的な中強度のプログラムです。