ジャンル
ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

ZUMBA(R)

ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。

曜日

曜日

時間

09:45~10:25

施設名

3F第1スタジオ

担当

米倉

曜日

曜日

時間

19:15~19:55

施設名

3F第1スタジオ

担当

長谷山

曜日

曜日

時間

12:00~12:40

施設名

3F第1スタジオ

担当

馬場

曜日

曜日

時間

09:50~10:30

施設名

3F第1スタジオ

担当

長谷山

曜日

曜日

時間

19:10~19:50

施設名

3F第1スタジオ

担当

馬場

曜日

曜日

時間

13:20~14:00

施設名

3F第1スタジオ

担当

田中

曜日

曜日

時間

10:20~11:00

施設名

3F第1スタジオ

担当

米倉

CSLive/Lati Lati

ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。

曜日

曜日

時間

19:10~19:50

施設名

4F第2スタジオ

担当

アーカイブ

ヒップホップ

ヒップホップという最新ダンステクニックを取り入れたクラスです。軽快な音楽に合わせて、ダンスの動きを自分なりに思いっきり表現してみてください。爽快感抜群です。

曜日

曜日

時間

14:05~14:45

施設名

3F第1スタジオ

担当

藤本

フラエクササイズ

フラダンスの基本的な動きをアレンジして、適度にカラダを動かします。ハワイアン音楽に耳を傾け、存分にリラックスし、心もカラダもきれいになりましょう。

曜日

曜日

時間

13:00~13:40

施設名

4F第2スタジオ

担当

麻生

クラブへのお問い合わせ

セントラルウェルネスクラブ24 南千住

03-3807-4545  

WEB入会のご案内

フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。