ジャンル
ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

ダンスWAVE

ダンスミュージックを楽しみながら、簡単なステップでからだを動かす有酸素エクササイズ。単調な運動は苦手という方に特にオススメです。

曜日

曜日

時間

19:40~20:10

施設名

VERDE

担当

高橋

ZUMBA(R)

ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。

曜日

曜日

時間

20:30~21:10

施設名

ROSSO

担当

大木

曜日

曜日

時間

13:00~13:40

施設名

ROSSO

担当

菊地

曜日

曜日

時間

10:30~11:10

施設名

ROSSO

担当

瀧本

曜日

曜日

時間

11:20~12:00

施設名

ROSSO

担当

大木

曜日

曜日

時間

11:40~12:20

施設名

ROSSO

担当

KAORI

CSLive/Lati Lati

ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。

曜日

曜日

時間

12:20~13:00

施設名

VERDE

担当

REC

ダンスファン

様々なダンスの要素を取り入れた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら余分な脂肪を燃焼させましょう。

曜日

曜日

時間

13:30~14:10

施設名

ROSSO

担当

上原

クラブへのお問い合わせ

セントラルウェルネスクラブ 保谷

03-3978-2200

WEB入会のご案内

フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。