名鉄セントラルフィットネスクラブ大曽根

名古屋市東区と北区の境界にある、JR・名鉄・地下鉄大曽根駅から徒歩1分の好立地で便利な総合フィットネスクラブ。大型マシンジムをはじめ、プール、スタジオ、ゴルフレンジを完備。ヨガ、ピラティス、各種トレーニングをはじめ、お子様向けスイミング、体操、ダンススクールも開講。

プログラム&スクール

初心者の方から上級者の方まで楽しめる豊富な無料プログラムであなたのフィットネスライフを応援しています。

おすすめプログラム

期間限定/ダイエットサーキット

期間限定/ダイエットサーキット

エアロビクス、ボディメイク系の筋トレ、格闘などの要素を盛り込んだサーキットプログラムです。有酸素運動とボディメイク系の筋トレを交互に繰り返し美しく引き締まったカラダを目指していきましょう。

プログラム詳細

期間限定/抗重力エクササイズ

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姿勢が整う!カラダが動きやすくなる!今回のテーマは「トータル ムーブメント」!コンディショニングエクササイズで筋バランスを整え、ファンクショナルトレーニングで全身の強調性(連動性)を高め、総合的に動きを磨いていきましょう。

プログラム詳細

プログラム一覧

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