ジャンル
ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

ダンスWAVE

ダンスミュージックを楽しみながら、簡単なステップでからだを動かす有酸素エクササイズ。単調な運動は苦手という方に特にオススメです。

曜日

曜日

時間

11:30~12:00

施設名

スタジオ1

担当

山崎

ZUMBA(R)

ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。

曜日

曜日

時間

19:20~20:00

施設名

スタジオ1

担当

加藤

CSLive/Lati Lati

ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。

曜日

曜日

時間

13:30~14:10

施設名

スタジオ2

担当

曜日

曜日

時間

12:20~13:00

施設名

スタジオ2

担当

曜日

曜日

時間

19:00~19:40

施設名

スタジオ2

担当

曜日

曜日

時間

19:10~19:50

施設名

スタジオ2

担当

曜日

曜日

時間

13:00~13:40

施設名

スタジオ2

担当

ジャズダンス

ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。

曜日

曜日

時間

11:20~12:00

施設名

スタジオ1

担当

廣瀬

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セントラルフィットネスクラブ 小牧

0568-76-1701

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