フィットネスプログラム
- ジャンル
- 体調改善・健康体操
体調改善・健康体操
健康太極拳
中国に古くから伝わる健康法です。緩やかで流れるように動くことで、正しい姿勢やからだの正しい使い方を身につけながら身体の調子を内側から整えます。
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曜日
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火曜日
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時間
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09:30～10:10
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施設名
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Bスタジオ
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担当
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中島
いきいき脳体操
簡単な有酸素運動と頭の体操を組み合わせたプログラムです。みんなで楽しく遊びましょう！
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曜日
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木曜日
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時間
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09:30～09:55
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施設名
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Bスタジオ
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担当
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丸橋
CSLive/ﾒﾃﾞｨｶﾙﾌｨｯﾄﾈｽ/膝痛予防・改善
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曜日
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木曜日
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時間
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10:40～11:00
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施設名
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Bスタジオ
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担当
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曜日
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金曜日
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時間
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09:15～09:35
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施設名
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Bスタジオ
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担当
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REC（録画）
CSLive/ﾒﾃﾞｨｶﾙﾌｨｯﾄﾈｽ/腰痛予防・改善 初心者向け
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曜日
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水曜日
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時間
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09:15～09:35
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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曜日
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木曜日
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時間
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10:15～10:35
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施設名
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Bスタジオ
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担当
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REC（録画）
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。