休日・祝日プログラム

最終更新日:2024年04月24日 14:34

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日付 施設名 開始時間 プログラム 担当

05月03日(金)

HEARTS

10:00

ファンクショナルストレッチ

櫻庭

05月03日(金)

HEARTS

11:00

ヨガ

高島

05月03日(金)

HEARTS

12:00

【有料レッスン】ダブルステップ〈T〉

今野

05月03日(金)

HEARTS

13:30

ポールコンディショニング

今野

05月03日(金)

HEARTS

14:30

ZUMBA

AKIKO

05月03日(金)

HEARTS

15:30

シェイプパンプ

高野

05月03日(金)

HEARTS

16:40

コンビネーションステップ

足立

05月03日(金)

PEACE

10:00

HOTパワーヨガ

中嶋

05月03日(金)

PEACE

11:00

CSLIVEダンスWAVE

映像

05月03日(金)

PEACE

12:00

フラエクササイズ

小林未侑

05月03日(金)

PEACE

13:00

CSRECシンプルエアロ

映像

05月03日(金)

PEACE

14:20

CSRECパワーライド

映像

05月03日(金)

PEACE

16:30

ストレッチ

高野

05月03日(金)

SMILE

10:00

卓球・スタジオフリー

フリー

05月03日(金)

25Mプール

11:00

めざせマスターズ

諸星

05月03日(金)

25Mプール

12:30

初級バタフライ

小林優衣

05月03日(金)

25Mプール

13:15

フィンスイム

諸星

05月03日(金)

20Mプール

14:30

フィンフリー

フリー

05月04日(土)

HEARTS

10:00

ファンクショナルコンディショニング

牧野

05月04日(土)

HEARTS

11:00

健康体操

坂入

05月04日(土)

HEARTS

12:00

ボディメイクトレーニング

今野

05月04日(土)

HEARTS

13:20

ZUMBA

西村

05月04日(土)

HEARTS

14:20

ヨガ

笠島

05月04日(土)

HEARTS

15:20

コンビネーションエアロ

笠島

05月04日(土)

PEACE

10:00

CSRECヨガ

映像

05月04日(土)

PEACE

11:00

CSRECファイトアタックBEAT

映像

05月04日(土)

PEACE

12:00

CSRECシェイプパンプ

映像

05月04日(土)

PEACE

16:30

HIPHOP

上原

05月04日(土)

25Mプール

10:30

初級背泳ぎ

今里

05月04日(土)

25Mプール

11:10

中級スイムトレーニング

今里

05月04日(土)

20Mプール

14:30

フィンフリー

フリー

05月05日(日)

HEARTS

10:00

コンビネーションエアロ

足立

05月05日(日)

HEARTS

11:20

ヨガ

植木

05月05日(日)

HEARTS

12:20

シェイプパンプ

高野

05月05日(日)

HEARTS

13:20

ZUMBA

西村

05月05日(日)

HEARTS

14:00

【コラボレッスン】リズムライド

池津&今里

05月05日(日)

HEARTS

15:00

【コラボレッスン】パワーライド

今里&池津

05月05日(日)

PEACE

10:00

ファンクショナルストレッチ

高野

05月05日(日)

PEACE

11:00

ダンスファン

大竹

05月05日(日)

PEACE

12:20

CSRECピラティス

映像

05月05日(日)

PEACE

13:30

【有料レッスン】エンジョイバランスボール

高野

05月05日(日)

PEACE

15:00

CSRECカラダデトックス

映像

05月05日(日)

SMILE

14:00

卓球フリー

フリー

05月05日(日)

25Mプール

11:00

めざせマスターズ

木下

05月05日(日)

25Mプール

12:10

中級平泳ぎ

05月05日(日)

25Mプール

13:10

中級スイムトレーニング

阿部

05月05日(日)

20Mプール

14:00

スキンダイビング

木下

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