各種ダンススクールから文化系カルチャーまで、セントラルスポーツのカルチャースクールは多彩。初めての方でも、やさしくご指導します。
| プログラム名 | 内容紹介 |
|---|---|
| ■成人ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ(入門) |
成人を対象としたスイミングスクールの入門クラスです。 |
| ■成人ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ(ｸﾛｰﾙ) |
成人を対象としたクロールを習得するためのスイミングスクールです。 |
| ■成人ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ(平泳ぎ) |
成人を対象とした平泳ぎを習得するためのスイミングスクールです。 |
| ■成人ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ(ﾊﾞﾀﾌﾗｲ) |
成人を対象としたバタフライを習得するためのスイミングスクールです。 |
| ■腰痛改善スイミングスクール |
水泳が上達するように楽しく練習しながら、腰痛の改善を目指すクラスです。腰痛予防に大切な、脚やおなかの筋肉を意識しながら、無理のない範囲で鍛えていきます。 |
| ■ダイビングスクール |
ダイビングのCカードを取得する為のスクールです。学科講習・プール実習、海洋実習すべてのカリキュラムを段階的に指導します。 |
| ■ダイエットプラス１ |
カウンセリング（食習慣・生活習慣）･運動指導･フードサポートがセットになった、１ヶ月間の少人数制グループレッスンです。 |
| ■マタニティスイミングスクール |
水中での無理のない運動により、妊娠中の不快な症状を緩和したり、筋肉の緊張とリラックスを身につけ出産に備えます。お母様同士の情報交換もストレス解消に役立ちます。 |
| ■マタニティエクササイズスクール |
妊婦を対象とした健康エクササイズスクールです。妊娠中の運動不足を解消します。 |
| ■バレエスクール |
バレエのテクニックを習得するスクールです。 |
