| 年月日 | 施設名 | 開始時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
| 4月30日 | 1Fスタジオ | 10:30 | ルーシーダットン(60) | 千村IR |
| 4月30日 | 1Fスタジオ | 11:40 | ボディーメイクトレーニング(60) | 千村IR |
| 4月30日 | 1Fスタジオ | 12:50 | ステップファン(60) | 大畑IR |
| 4月30日 | 1Fスタジオ | 14:00 | エアロ50(50) | 青木IR |
| 4月30日 | 1Fスタジオ | 15:00 | ステップサーキット60(60) | 青木IR |
| 4月30日 | 1Fスタジオ | 16:15 | ダンスZERO(30) | 岩本IR |
| 4月30日 | 1Fスタジオ | 17:00 | フィットヨガ(40) | 岩本IR |
| 4月30日 | ３Fカルチャースタジオ | 11:00 | ラダーウォーキング(30) | 松田IR |
| 4月30日 | ３Fカルチャースタジオ | 13:10 | コアヒーリング(30) | 岩本IR |
| 4月30日 | ３Fカルチャースタジオ | 14:00 | ボディーコアバランス(40) | 真柄IR |
| 4月30日 | プール | 11:00 | アクアウォーク(30) | 朝倉IR |
| 4月30日 | プール | 11:40 | 無料体験ダイビング(30) | 朝倉IR |
| 4月30日 | プール | 12:45 | 初級クロール(30) | 西川IR |
| 4月30日 | プール | 13:15 | 初級背泳ぎ(30) | 西川IR |
| 4月30日 | プール | 14:00 | アクアビクス(45) | 坂本IR |
| 4月30日 | プール | 15:00 | 無料体験ダイビング(30) | 西川IR |
| 4月30日 | プール | 15:45 | 目指せマスターズ(50) | 西川IR |
| 5月3日 | １Fスタジオ | 10:30 | エアロ50（50） | 松本IR |
| 5月3日 | １Fスタジオ | 11:30 | RPBコントロール（60） | 田中IR |
| 5月3日 | １Fスタジオ | 12:45 | ステップファン（60） | 大畑IR |
| 5月3日 | １Fスタジオ | 14:00 | エアロファン（50） | 大畑IR |
| 5月3日 | １Fスタジオ | 15:00 | ストリートダンス（60） | 武田IR |
| 5月3日 | １Fスタジオ | 16:15 | ヒップリフティング小尻（30） | 岩本IR |
| 5月3日 | １Fスタジオ | 17:00 | フィットヨガ（40） | 岩本IR |
| 5月3日 | ３Fカルチャースタジオ | 11:00 | フローヨガ（50） | 政次洋子IR |
| 5月3日 | ３Fカルチャースタジオ | 14:00 | コアヒーリング（30） | 岩本IR |
| 5月3日 | プール | 13:05 | スキンダイビング（45） | 朝倉IR |
| 5月3日 | プール | 14:00 | アクアサーキット（45） | 高木IR |
| 5月3日 | プール | 15:00 | 初級平泳ぎ（30） | 澤木IR |
| 5月3日 | プール | 15:30 | 初級バタフライ（30） | 澤木IR |
| 5月3日 | プール | 16:10 | 長距離スイミング（40） | 澤木IR |
| 5月4日 | １Fスタジオ | 10:30 | ZUMBA（60） | 伏見IR |
| 5月4日 | １Fスタジオ | 11:40 | エアロ60（60） | 松本IR |
| 5月4日 | １Fスタジオ | 12:50 | コアヒーリング（30） | 西川IR |
| 5月4日 | １Fスタジオ | 13:30 | ステップ50（50） | 齋藤IR |
| 5月4日 | １Fスタジオ | 14:30 | エアロ50（50） | 齋藤IR |
| 5月4日 | １Fスタジオ | 15:30 | ピラティス（50） | 松崎IR |
| 5月4日 | １Fスタジオ | 16:30 | ヨガ（60） | 松崎IR |
| 5月4日 | ３Fカルチャースタジオ | 11:00 | ラダーウォーキング（30） | 松田IR |
| 5月4日 | ３Fカルチャースタジオ | 13:40 | ボディーコアバランス（40） | 西川IR |
| 5月4日 | プール | 11:00 | 初級クロール（30） | 西川IR |
| 5月4日 | プール | 11:40 | 無料体験ダイビング（30） | 西川IR |
| 5月4日 | プール | 14:30 | アクアビクス（45） | 金木IR |
| 5月4日 | プール | 15:30 | スイムトレーニング（60） | 西川IR |
| 5月4日 | プール | 16:40 | 無料スイム映像ワンポイントアドバイス（10分×6枠） | 西川IR |
| 5月5日 | １Fスタジオ | 10:30 | ストレッチ（30） | 齋藤IR |
| 5月5日 | １Fスタジオ | 11:10 | エアロ50（50） | 齋藤IR |
| 5月5日 | １Fスタジオ | 12:10 | ヒップホップ（60） | HAJIME |
| 5月5日 | １Fスタジオ | 13:25 | シェイプパンプ50（50） | 齋藤IR |
| 5月5日 | １Fスタジオ | 14:30 | ステップZERO（30） | 真柄IR |
| 5月5日 | １Fスタジオ | 15:15 | アルファビクス（60） | 和田IR |
| 5月5日 | １Fスタジオ | 16:30 | エアロマニア（60） | 高垣IR |
| 5月5日 | ３Fカルチャースタジオ | 13:30 | ランナーズHi（30） | 真柄IR |
| 5月5日 | ３Fカルチャースタジオ | 15:00 | クラシックバレエスクール（80） | 有料スクール |
| 5月5日 | プール | 11:00 | アクアウォーク（30） | 朝倉IR |
| 5月5日 | プール | 11:30 | アクアジョグ（30） | 朝倉IR |
| 5月5日 | プール | 13:10 | アクアビクス（45） | 高木IR |
| 5月5日 | プール | 14:00 | 無料体験ダイビング（30） | 朝倉IR |
| 5月5日 | プール | 16:00 | 目指せマスターズ（50） | 真柄IR |
| 5月5日 | プール | 17:00 | 無料体験ダイビング（30） | 真柄IR |
★無料体験ダイビング★
只今、ダイビング講習キャンペーン実施中♪
通常、講習費＋教材費が３９，９４０円⇒３０，０００円！！（−９，９４０円）
まずはお気軽に体験ダイビングから！簡単に水中呼吸が体験できます♪
４月３０日（月） １１：４０〜１２：１０（３０分間）
４月３０日（月） １５：００〜１５：３０（３０分間）
５月４日（金） １１：４０〜１２：１０（３０分間）
５月５日（土） １４：００〜１４：３０（３０分間）
５月５日（土） １７：００〜１７：３０（３０分間）
＜要予約＞１Ｆレセプションにてご予約を承ります。
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４月３０日（月） １２：００〜１３：００（定員２名）
今までDietに挑戦したけど、うまくいかなかった方！
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＜要予約＞１Ｆレセプションにてご予約を承ります。
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４月３０日（月） １６：００〜１７：００（１０分×６枠）
５月３日（木） １１：００〜１２：００（１０分×６枠）
５月３日（木） １５：００〜１６：００（１０分×６枠）
気になる肩回り、腰回りなど、通常実施しているペアストレッチを１０分間で体験して頂けます。
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自分の泳ぎをビデオでチェック！プールサイド及び水中からの撮影も行います。
フォーム改善の為のワンポイントアドバイスを行います！
５月４日（金） １６：４０〜１７：４０（１０分×６枠）
＜要予約＞１Ｆレセプションにてご予約を承ります。
※最終更新日：2012-04-25 20:50
※都合によりプログラム・担当者が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。