プール｜フィットネスプログラム｜セントラルスポーツクラブ岩槻

水泳アクアエクササイズその他スクール

水泳

初級クロール初心者向け

クロールの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。

曜日: 木曜日
時間: 10:05～10:35
施設名: プール
担当: 村上

初級背泳ぎ

背泳ぎの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本、しっかりと身につけましょう。

曜日: 火曜日
時間: 20:00～20:30
施設名: プール
担当: 大森

曜日: 金曜日
時間: 11:40～12:10
施設名: プール
担当: 羽深

初級平泳ぎ

平泳ぎの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。

曜日: 木曜日
時間: 20:00～20:30
施設名: プール
担当: 細村

曜日: 土曜日
時間: 11:35～12:05
施設名: プール
担当: 大森

初級バタフライ

バタフライの基本を練習し、１０ｍ以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。

曜日: 月曜日
時間: 10:05～10:35
施設名: プール
担当: 藤岡

曜日: 金曜日
時間: 19:30～20:00
施設名: プール
担当: 藤岡

中級平泳ぎ

平泳ぎで楽に２５ｍ泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。

曜日: 火曜日
時間: 11:30～12:00
施設名: プール
担当: 大森

中級バタフライ

バタフライで楽に２５ｍ泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。

曜日: 月曜日
時間: 19:30～20:00
施設名: プール
担当: 細村

曜日: 金曜日
時間: 12:15～12:45
施設名: プール
担当: 新木

スイムトレーニング

泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。

曜日: 日曜日
時間: 12:45～13:15
施設名: プール
担当: 大森

目指せマスターズ

水泳大会への出場や記録向上を目指している方を対象にしたクラスです。日頃のトレーニングの成果を十分に発揮できるように様々な角度からの練習を行います。

曜日: 火曜日
時間: 12:05～12:35
施設名: プール
担当: 大森

アクアエクササイズ

アクアウォーク＆ジョグ初心者向け

曜日: 月曜日
時間: 09:30～10:00
施設名: プール
担当: 羽深

曜日: 火曜日
時間: 19:30～20:00
施設名: プール
担当: 大森

曜日: 木曜日
時間: 09:30～10:00
施設名: プール
担当: 村上

曜日: 木曜日
時間: 19:30～20:00
施設名: プール
担当: 細村

曜日: 土曜日
時間: 11:00～11:30
施設名: プール
担当: 酒井

その他スクール

健康水中運動スクール

水中で無理のない範囲で、適度に身体を動かし、より健康な身体作りを目指します。体力に自信のない方でも、段階的に進めますので安心です。

曜日: 月曜日
時間: 13:30～14:00
施設名: プール
担当: 大森

曜日: 月曜日
時間: 14:00～14:30
施設名: プール
担当: 大森

曜日: 火曜日
時間: 13:30～14:00
施設名: プール
担当: 酒井

曜日: 火曜日
時間: 14:00～14:30
施設名: プール
担当: 酒井

曜日: 木曜日
時間: 13:30～14:00
施設名: プール
担当: 村上

曜日: 木曜日
時間: 14:00～14:30
施設名: プール
担当: 藤岡

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セントラルスポーツクラブ岩槻

048-757-1871

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