セントラルフィットネスクラブ稲毛海岸

稲毛海岸駅南口徒歩1分の総合フィットネスクラブ。幼児から始められるキッズスイミングスクール・キッズ体育スクール・キッズダンスも開催しております♪  

プログラム&スクール

  • プール
  • スタジオ
  • ジム
ジム

「ジム」はたくましい筋肉をつくるだけの場所ではありません。

ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクセーションエリアの4つのスペースは、専門のインストラクターが、疲れにくく太りにくい身体づくりをサポートします。 また、あらゆる運動種目や目的に対応できる、あなただけのオリジナルプログラムを作成することができます。

ジム

ジムスモ/バランスボール
15-25分

自宅でもできるバランスボールを使った楽しいエクササイズをご紹介します。


曜日 時間 施設名 インストラクター
12:30〜12:50ジム-

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PTCパーソナルトレーニング
30・60分

1人1人のニーズに合わせたトレーニングをパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導します。

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【女性専用】スリムアップダイエット
60分

カウンセリング(食習慣・生活習慣)・運動指導・フードサポートがセットになった、女性専用の1ヶ月間の少人数制ダイエットコースです。

はじめてサポート 初心者向け

基本的なジム利用方法の説明や簡単なトレーニングアドバイスを行います。ジム利用が始めての方、不安な方はぜひご参加下さい。


曜日 時間 施設名 インストラクター
10:10〜11:00ジム-
11:10〜12:00ジム-
12:10〜13:00ジム-
13:10〜14:00ジム-
14:10〜15:00ジム-
15:10〜16:00ジム-
19:10〜20:00ジム-
20:10〜21:00ジム-
21:10〜22:00ジム-
22:10〜23:00ジム-
10:10〜11:00ジム-
11:10〜12:00ジム-
12:10〜13:00ジム-
13:10〜14:00ジム-
14:10〜15:00ジム-
15:10〜16:00ジム-
19:10〜20:00ジム-
20:10〜21:00ジム-
21:10〜22:00ジム-
22:10〜23:00ジム-
10:10〜11:00ジム-
11:10〜12:00ジム-
12:10〜13:00ジム-
13:10〜14:00ジム-
14:10〜15:00ジム-
15:10〜16:00ジム-
19:10〜20:00ジム-
20:10〜21:00ジム-
21:10〜22:00ジム-
22:10〜23:00ジム-
10:10〜11:00ジム-
11:10〜12:00ジム-
12:10〜13:00ジム-
13:10〜14:00ジム-
14:10〜15:00ジム-
15:10〜16:00ジム-
19:10〜20:00ジム-
20:10〜21:00ジム-
21:10〜22:00ジム-
22:10〜23:00ジム-
10:10〜11:00ジム-
11:10〜12:00ジム-
12:10〜13:00ジム-
13:10〜14:00ジム-
16:10〜17:00ジム-
17:10〜18:00ジム-
18:10〜19:00ジム-
10:10〜11:00ジム-
11:10〜12:00ジム-
12:10〜13:00ジム-
13:10〜14:00ジム-
14:10〜15:00ジム-
15:10〜16:00ジム-
16:10〜17:00ジム-
17:10〜18:00ジム-