ジャンル
ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

ZUMBA(R)

ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。

曜日

曜日

時間

14:10~14:50

施設名

スタジオ

担当

久武

曜日

曜日

時間

11:45~12:25

施設名

スタジオ

担当

武内

CSLive/Lati Lati

ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。

曜日

曜日

時間

19:00~19:40

施設名

スタジオ

担当

曜日

曜日

時間

11:00~11:40

施設名

スタジオ

担当

曜日

曜日

時間

20:00~20:30

施設名

スタジオ

担当

ラテンファン

情熱的なラテンダンスの動きを取り入れた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼しましょう。ラテンダンス特有の動きでウエストまわりのシェイプアップにも役立ちます。

曜日

曜日

時間

15:00~15:40

施設名

スタジオ

担当

梶原

曜日

曜日

時間

10:15~10:45

施設名

スタジオ

担当

望月

ヒップホップ

ヒップホップという最新ダンステクニックを取り入れたクラスです。軽快な音楽に合わせて、ダンスの動きを自分なりに思いっきり表現してみてください。爽快感抜群です。

曜日

曜日

時間

13:20~14:00

施設名

スタジオ

担当

霜田

曜日

曜日

時間

14:20~15:00

施設名

スタジオ

担当

霜田

フラエクササイズ

フラダンスの基本的な動きをアレンジして、適度にカラダを動かします。ハワイアン音楽に耳を傾け、存分にリラックスし、心もカラダもきれいになりましょう。

曜日

曜日

時間

11:20~12:00

施設名

スタジオ

担当

塩松

クラブへのお問い合わせ

セントラルフィットネスクラブ24 市ヶ尾

045-974-1992

WEB入会のご案内

フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。