フィットネスプログラム
- ジャンル
- トレーニング
トレーニング
シェイプパンプ30
音楽に合わせて、バーベルで楽しく筋力トレーニングを行います。短時間で全身の筋肉がバランス良く鍛えられ、ボディラインを整える効果の高いプログラムです。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
13:20～13:50
-
施設名
-
スタジオ
-
担当
-
山岸
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
10:15～10:45
-
施設名
-
スタジオ
-
担当
-
奥野
ファンクショナルトレーニング
全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、より機能的で、動きやすいカラダ作りを目指します。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
16:10～16:40
-
施設名
-
ファンクショナル
-
担当
-
羽山
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
19:20～20:00
-
施設名
-
スタジオ
-
担当
-
梶原
ボディメイクトレーニング
全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、メリハリボディを目指します。
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
13:30～14:10
-
施設名
-
スタジオ
-
担当
-
田口
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。