ジムスモールエクササイズ

ジムスモ/みんなで筋トレ

基本的な筋力トレーニングの方法をお教えします。これから筋トレを始めたいという方にオススメです!

曜日

曜日

時間

10:00~10:10

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

10:30~10:40

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

10:00~10:10

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

11:00~11:10

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

21:10~21:20

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

10:00~10:10

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

10:30~10:40

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

18:30~18:40

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

19:15~19:30

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

19:45~20:00

施設名

ファンクショナル

担当

大平

曜日

曜日

時間

10:20~10:30

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

10:40~10:55

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

18:50~19:00

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

19:30~19:40

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

10:10~10:20

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

13:45~13:55

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

11:00~11:10

施設名

クイックジム

担当

曜日

曜日

時間

16:30~16:40

施設名

クイックジム

担当

ジムスモ/ジムパンプ

ジムパンプは自分の体重を使って、ジムパンプはウェイトを使って行う筋力トレーニングをリズムに合わせて楽しく行うプログラムです。

曜日

曜日

時間

19:45~20:00

施設名

クイックジム

担当

クラブへのお問い合わせ

セントラルフィットネスクラブ 湘南平塚

0463-21-2300

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