休日・祝日特別プログラム

最終更新日:2018年04月10日 0:24 印刷する
日付 施設名 開始時間 プログラム 担当
4/30(月)第1スタジオ10:20〜11:30オリジナルエアロ〜スペシャル70〜酒木
4/30(月)第1スタジオ11:50〜12:30ボディケアストレッチ〜体を癒そう〜酒木
4/30(月)第1スタジオ12:50〜14:00パワーヨガ70〜ロングバージョン〜工藤
4/30(月)第1スタジオ14:30〜15:40スペシャルシェイプパンプ【定員40】松山・橋野・犬塚
4/30(月)第1スタジオ16:10〜17:20スペシャルファイトアタックビート松山・赤尾・鹿井

4/30(月)第2スタジオ10:40〜11:30バランスボール&コアボード〜2種目エクササイズ〜【定員20】犬塚
4/30(月)第2スタジオ11:50〜12:20復活!!X-FIT犬塚
4/30(月)第2スタジオ12:50〜13:50シンプルステップ60〜60分たっぷり動こう〜【定員25】高嶋
4/30(月)第2スタジオ14:10〜15:10HOTファンクショナルコンディショニング〜背骨から整えよう〜高嶋
4/30(月)第2スタジオ15:20〜16:00HOTピラティス&フィールヨガ〜新コリオ組み合わせ〜眞田
4/30(月)第2スタジオ16:15〜17:15フリースタイルダンス〜60分ダンスMAX〜高田

4/30(月)プール11:15〜11:45水泳入門〜基本練習〜眞田
4/30(月)プール12:00〜12:30ブーストアクア〜水中でしっかりトレーニング〜眞田
4/30(月)プール12:45〜13:45スイムトレーニング60〜中上級クラス〜田中

4/30(月)

◆営業時間は10:00〜20:00、スポーツエリアの終了時間は19:30となります。
◆【定員制】のレッスンは、整理券が必要となります。レッスン開始30分前よりジムカウンターにて整理券を配布致します。
◆プール開放は、会員の方と同伴でご利用ください。幼児のお子様は、保護者の方も一緒にご入水頂き、安全にご留意ください。また、ロッカーは5Fスクールロッカーを保護者の方の性別に合わせてご利用ください。

急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。