日付 | 施設名 | 開始時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
8/1(火) | プール | 11:20〜(45) | スキンダイビング | 鮫島⇒高橋 |
8/1(火) | アリーナ | 11:30〜(30) | SASSO | 鮫島⇒木村 |
8/2(水) | スタジオ1 | 12:10〜(50) | HOTボディケアストレッチ | 坂入→小山 |
8/4(金) | スタジオ1 | 9:20〜(40) | ファンクショナルコンディショニング→簡単トレーニング&ストレッチ | 大野→山崎美帆子 |
8/4(金) | スタジオ1 | 10:10〜(50) | シンプルエアロ50 | 大野→山崎美帆子 |
8/4(金) | スタジオ1 | 11:25〜(50) | HOTヨガ | 大野→悠衣 |
8/8(火) | プール | 11:15〜(30) | 初級バタフライ | 林⇒小石 |
8/8(火) | プール | 11:50〜(30) | 初級水泳 | 平尾⇒高橋 |
8/8(火) | プール | 13:00〜(45) | 中級クロール | 平尾⇒高橋 |
8/9(水) | プール | 9:30〜(30) | 水泳入門 | 平尾⇒鮫島 |
8/9(水) | プール | 10:00〜(30) | 初心者水泳 | 平尾⇒鮫島 |
8/9(水) | プール | 13:10〜(45) | 中級水泳 | 平尾⇒鮫島 |
8/10(木) | プール | 13:00〜(60) | スイムトレーニング | 平尾⇒鮫島 |
8/10(木) | スタジオ | 21:30〜(50) | シェイプパンプ | 林⇒田中 |
8/20(日) | スタジオ1 | 12:50〜(50) | ズンバ | ASA→矢澤 |
8/22(火) | プール | 11:15〜(30) | 初級バタフライ | 林⇒平尾 |
8/22(火)スタジオ1 | 19:10〜(30) | X-fit | 極⇒X-fit | charenge |
8/29(火) | スタジオ1 | 19:10〜(30) | X-fit極⇒X-fit | charenge |
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