ジム
ジムスモールエクササイズ
ジムスモ/お腹シェイプ 初心者向け
腹筋の正しい鍛え方をマスターし、しっかりと体を支えられる体幹部をつくります。
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曜日
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月曜日
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時間
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13:10~13:25
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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中野
ジムスモ/背中シェイプ
背中を集中的に鍛え、後ろ姿をきれいに整える簡単エクササイズをご紹介します。
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曜日
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木曜日
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時間
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11:45~12:00
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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中野
ジムスモ/ファンクショナルサーキット
より使える身体づくりを目指して、様々な方法でトレーニングを行います。
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曜日
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火曜日
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時間
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13:00~13:15
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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中野
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曜日
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土曜日
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時間
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13:10~13:25
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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中野
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曜日
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日曜日
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時間
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13:10~13:25
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施設名
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Aスタジオ
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担当
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中野
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。