フィットネスプログラム
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- 体調改善・健康体操
体調改善・健康体操
健康気功法
中国に古くから伝わる健康法です。特有の動作、呼吸法を用いて、呼吸や気の流れを整え、心身のセルフコントロールを行っていきます。初めての方でもご参加頂けます。
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曜日
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月曜日
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時間
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10:15～10:45
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施設名
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スタジオ
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担当
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加藤
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