セントラルスポーツ ジムスタ24 本山

地下鉄本山駅スグ!名古屋市千種区 HOTヨガ&24時間営業ジム。ホットヨガスタジオ完備で楽しいレッスンも多数開催! ヨガ ピラティス ZUMBA 格闘技エクササイズ 筋トレなど豊富なレッスン受け放題♪ 入会後6カ月間ジムトレーニングサポート あり。理想の身体をオーダーメイドパーソナルトレーニング 名古屋大学・南山大学のすぐ近く 学生さん向けの学割コースあり 幼児・小学生体育スクールでコーディネーション能力を向上

プログラム&スクール

  • スタジオ
  • ジム
ジム

「ジム」はたくましい筋肉をつくるだけの場所ではありません。

ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクセーションエリアの4つのスペースは、専門のインストラクターが、疲れにくく太りにくい身体づくりをサポートします。 また、あらゆる運動種目や目的に対応できる、あなただけのオリジナルプログラムを作成することができます。

ジム

ジムスモ/みんなで筋膜ほぐし
15-25分

コアポールを転がして全身を覆っている筋膜をほぐし、コリや痛み、動きにくさを改善します。


曜日 時間 施設名 インストラクター
14:20〜14:50スタジオ松村
14:30〜15:00スタジオ松村