ジャンル
水泳

水泳

初級水泳

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。水泳上達のカギは、基本を身につけることから始まります。ぜひ挑戦してみて下さい。

曜日

曜日

時間

12:10~12:40

施設名

25Mプール

担当

竹下

中級水泳

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで25mを完泳することを目的としたクラスです。各泳法の上達に必要なテクニックや呼吸法の練習を行います。

曜日

曜日

時間

10:30~11:00

施設名

25Mプール

担当

竹下

曜日

曜日

時間

12:00~12:30

施設名

25Mプール

担当

志賀

スイムアラカルト

週替わりまたは月替わりで様々な泳ぎ方を楽しみます。普段とは一味違った練習を行うことで、新たな泳ぎのヒントが見つかるかもしれません。

曜日

曜日

時間

09:50~10:20

施設名

25Mプール

担当

竹下

スイムトレーニング

泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。

曜日

曜日

時間

12:50~13:50

施設名

25Mプール

担当

竹下

曜日

曜日

時間

19:50~20:50

施設名

25Mプール

担当

山崎

曜日

曜日

時間

12:00~13:00

施設名

25Mプール

担当

メニューのみ

曜日

曜日

時間

20:30~21:15

施設名

25Mプール

担当

岩倉

曜日

曜日

時間

12:40~13:25

施設名

25Mプール

担当

志賀

曜日

曜日

時間

20:30~21:30

施設名

25Mプール

担当

松本

曜日

曜日

時間

12:15~13:00

施設名

25Mプール

担当

メニューのみ

曜日

曜日

時間

14:30~15:30

施設名

25Mプール

担当

山本

初級スイムトレーニング

初級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。

曜日

曜日

時間

11:10~11:40

施設名

25Mプール

担当

山本

目指せマスターズ

水泳大会への出場や記録向上を目指している方を対象にしたクラスです。日頃のトレーニングの成果を十分に発揮できるように様々な角度からの練習を行います。

曜日

曜日

時間

19:45~21:00

施設名

25Mプール

担当

岩倉

曜日

曜日

時間

18:15~19:30

施設名

25Mプール

担当

山崎

フィンスイム

泳ぎなれた方を対象とした、キックの推進力を増すフィンを使ったトレーニングクラスです。

曜日

曜日

時間

09:45~10:15

施設名

25Mプール

担当

澤木

曜日

曜日

時間

19:50~20:20

施設名

25Mプール

担当

岩倉

クラブへのお問い合わせ

セントラルフィットネスクラブ24 二俣川

045-391-7211

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