セントラルフィットネスクラブ福生

福生駅より徒歩2分。ジム、スタジオ、プールを利用して楽しく運動。ダイエット、腰痛、肩こり改善のお手伝いもできます!子供の水泳、体操、ダンス体験随時予約受付中!無料駐車場66台完備!

プログラム&スクール

  • プール
  • スタジオ
  • ジム
ジム

「ジム」はたくましい筋肉をつくるだけの場所ではありません。

ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクセーションエリアの4つのスペースは、専門のインストラクターが、疲れにくく太りにくい身体づくりをサポートします。 また、あらゆる運動種目や目的に対応できる、あなただけのオリジナルプログラムを作成することができます。

ジム

みんなで体操

みんなで簡単な体操を行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター
09:30〜09:35Bスタジオ(HOTスタジオ)

はじめてサポート 初心者向け

基本的なジム利用方法の説明や簡単なトレーニングアドバイスを行います。ジム利用が始めての方、不安な方はぜひご参加下さい。


曜日 時間 施設名 インストラクター
09:20〜21:20マシンジム-
09:20〜21:20マシンジム-
09:20〜21:20マシンジム-
09:20〜21:20マシンジム-
10:20〜19:20マシンジム-
10:20〜17:20マシンジム-