最終更新日:2024年04月22日 11:39
日付 | 施設名 | 開始時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
4月29日(月)【昭和の日】 |
||||
4月29日 |
Aスタジオ |
9:30 |
スムース&ヒーリング |
田川 |
4月29日 |
Aスタジオ |
10:20 |
ファイトアタックBEAT※1 |
出口 |
4月29日 |
Aスタジオ |
11:10 |
ヨガ |
丸山 |
4月29日 |
Aスタジオ |
12:15 |
はじめてHIPHOP※1 |
鈴木 |
4月29日 |
Aスタジオ |
13:15 |
ファンクショナルコンディショニング※1 |
安田 |
4月29日 |
Aスタジオ |
19:10 |
バランスボールde動きタイム※1 |
塩原 |
4月29日 |
Aスタジオ |
20:00 |
ファイトアタックBEAT30※1 |
出口 |
4月29日 |
Bスタジオ |
9:40 |
高血圧/メディカルフィットネス |
CSLive |
4月29日 |
Bスタジオ |
10:20 |
LEG/ビューティープロジェクト |
CSLive |
4月29日 |
Bスタジオ |
11:10 |
シンプルエアロ |
CSLive |
4月29日 |
Bスタジオ |
13:10 |
ヨガ |
CSLive |
4月29日 |
Bスタジオ |
14:10 |
ボディコアバランス |
出口 |
4月29日 |
Bスタジオ |
15:00 |
元気会 |
安田 |
4月29日 |
Bスタジオ |
19:10 |
シェイプパンプ |
CSLive |
4月29日 |
プール |
10:30 |
アクアビクス |
さくら |
4月29日 |
プール |
11:15 |
水泳入門 |
太田 |
4月29日 |
プール |
11:55 |
中級水泳 |
太田 |
4月29日 |
プール |
20:10 |
アクアウォーク20 |
三村 |
5月3日(金)【憲法記念日】 |
||||
5月3日 |
Aスタジオ |
9:10 |
卓球開放 |
- |
5月3日 |
Aスタジオ |
10:20 |
ピラティス※1 |
塩原 |
5月3日 |
Aスタジオ |
11:15 |
エアロサーキット※1 |
新妻 |
5月3日 |
Aスタジオ |
12:10 |
下半身痩身ヨガ※1 |
米山 |
5月3日 |
Aスタジオ |
13:15 |
ダンスWAVE |
星野 |
5月3日 |
Aスタジオ |
19:05 |
健康太極拳 |
銭 |
5月3日 |
Aスタジオ |
20:00 |
X-CORETRAINING |
出口 |
5月3日 |
Bスタジオ |
9:30 |
やせる!脂肪燃焼ダンス |
CSLive |
5月3日 |
Bスタジオ |
10:15 |
機能改善※2 |
安田 |
5月3日 |
Bスタジオ |
11:30 |
動きタイム |
坂牧 |
5月3日 |
Bスタジオ |
13:30 |
ファイトアタックBEAT |
CSLive |
5月3日 |
Bスタジオ |
14:30 |
シェイプパンプ |
CSLive |
5月3日 |
Bスタジオ |
19:10 |
フィールピラティス |
出口 |
5月3日 |
プール |
9:30 |
アクアフロー |
細谷 |
5月3日 |
プール |
11:10 |
アクアダンス※1 |
出口 |
5月3日 |
プール |
11:50 |
中級水泳 |
細谷 |
5月3日 |
プール |
12:30 |
スイムトレーニング |
出口 |
5月3日 |
プール |
13:25 |
フィンスイミング |
出口 |
5月3日 |
プール |
13:25 |
アクアヨガホット |
涌井 |
5月3日 |
プール |
20:10 |
中級水泳 |
五十嵐 |
5月4日(土)【みどりの日】 |
||||
5月4日 |
Aスタジオ |
10:20 |
ステップサーキット※1 |
岡川 |
5月4日 |
Aスタジオ |
11:15 |
ファイトアタックBEAT※1 |
大浦 |
5月4日 |
Aスタジオ |
12:10 |
ワークアウトヨガ |
塩原 |
5月4日 |
Bスタジオ |
11:15 |
LEG/ビューティプロジェクト |
CSLive |
5月4日 |
Bスタジオ |
12:45 |
コンビネーションエアロ※2 |
吉田 |
5月4日 |
Bスタジオ |
14:00 |
健康太極拳 |
CSLive |
5月4日 |
Bスタジオ |
18:15 |
パワーパンプ |
CSLive |
5月4日 |
プール |
12:15※3 |
アクアダンス |
出口 |
5月4日 |
プール |
12:55※3 |
初級水泳 |
三村 |
5月4日 |
プール |
18:20 |
スイムトレーニング |
三村 |
5月6日(月)【振替休日】 |
||||
5月6日 |
Aスタジオ |
9:30 |
スムース&ヒーリング |
田川 |
5月6日 |
Aスタジオ |
10:20 |
FITJAM |
涌井 |
5月6日 |
Aスタジオ |
11:10 |
骨格調整ヨガ※1 |
丸山 |
5月6日 |
Aスタジオ |
12:15 |
はじめてジャズ※1 |
高村 |
5月6日 |
Aスタジオ |
13:15 |
ファンクショナルコンディショニング |
後藤 |
5月6日 |
Aスタジオ |
19:10 |
カラダデトックス |
塩原 |
5月6日 |
Aスタジオ |
20:00 |
ファイトアタックBEAT30 |
出口 |
5月6日 |
Bスタジオ |
9:40 |
高血圧/メディカルフィットネス |
CSLive |
5月6日 |
Bスタジオ |
10:20 |
LEG/ビューティプロジェクト |
CSLive |
5月6日 |
Bスタジオ |
11:00 |
ジャイロキネシス※2 |
高村 |
5月6日 |
Bスタジオ |
13:10 |
ヨガ |
CSLive |
5月6日 |
Bスタジオ |
14:10 |
ボディコアバランス |
出口 |
5月6日 |
Bスタジオ |
15:00 |
元気会 |
安田 |
5月6日 |
Bスタジオ |
9:30 |
シェイプパンプ |
CSLive |
5月6日 |
プール |
10:15 |
アクアビクス45※1 |
さくら |
5月6日 |
プール |
11:15 |
水泳入門 |
太田 |
5月6日 |
プール |
11:55 |
中級水泳 |
太田 |
5月6日 |
プール |
20:10 |
アクアウォーク20 |
三村 |
※1 GW特別レッスン ※2 有料セッション ※3 レッスン時間訂正 12:10→12:15 12:50→12:55(4月16日更新)
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。