フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
10:00～10:40
-
施設名
-
スタジオ1
-
担当
-
荻山
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
13:30～14:10
-
施設名
-
スタジオ1
-
担当
-
竹之内
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
20:25～21:05
-
施設名
-
スタジオ1
-
担当
-
山田
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
18:30～19:10
-
施設名
-
スタジオ1
-
担当
-
週替わり
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
16:45～17:25
-
施設名
-
スタジオ1
-
担当
-
竹内
CSLive/Lati Lati
ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
19:10～19:50
-
施設名
-
スタジオ2
-
担当
-
LIVE
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
11:00～11:40
-
施設名
-
スタジオ2
-
担当
-
LIVE
やせる！脂肪燃焼ダンス
音楽に合わせてシンプルにカラダを動かします。<音を楽しんで><しっかりと汗をかける>ダンスエクササイズで、曲に合わせた動きも楽しみながら脂肪燃焼を目指すプログラムです。
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
13:15～13:45
-
施設名
-
スタジオ2
-
担当
-
REC
ジャズダンス
ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
12:15～12:55
-
施設名
-
スタジオ1
-
担当
-
廣瀬
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
10:50～11:30
-
施設名
-
スタジオ2
-
担当
-
廣瀬
ベリーダンス
ベリーダンスは中東で発展したダンススタイルで、円運動を基本とした独特な動きで構成されています。カラダの柔軟性を高め、ウェストの引き締めにも効果的です。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
11:50～12:30
-
施設名
-
スタジオ2
-
担当
-
河原
*ｸﾗﾌﾞ限定/ジャズヒップホップ
ヒップホップとジャズの動きを組み合わせたクラスです。
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
20:25～21:05
-
施設名
-
スタジオ1
-
担当
-
廣瀬
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。