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水泳

水泳

水泳入門 初心者向け

これからを水泳を始めたい方のための入門クラスです。泳ぎの基本である姿勢やキックの練習はもちろん、プールの中でカラダをうまく動かす練習も行います。

曜日

曜日

時間

10:30~11:00

施設名

プール

担当

三谷

初級水泳

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。水泳上達のカギは、基本を身につけることから始まります。ぜひ挑戦してみて下さい。

曜日

曜日

時間

09:45~10:15

施設名

プール

担当

亀井

曜日

曜日

時間

20:30~21:00

施設名

プール

担当

曜日

曜日

時間

13:25~13:55

施設名

プール

担当

三輪

曜日

曜日

時間

12:15~12:45

施設名

プール

担当

中級水泳

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで25mを完泳することを目的としたクラスです。各泳法の上達に必要なテクニックや呼吸法の練習を行います。

曜日

曜日

時間

13:10~13:40

施設名

プール

担当

三ツ井

スイムトレーニング

泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。

曜日

曜日

時間

10:20~10:50

施設名

プール

担当

亀井

曜日

曜日

時間

11:20~12:00

施設名

プール

担当

三ツ井

曜日

曜日

時間

13:30~14:10

施設名

プール

担当

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