ジャンル
水泳

水泳

初級水泳

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。水泳上達のカギは、基本を身につけることから始まります。ぜひ挑戦してみて下さい。

曜日

曜日

時間

12:20~12:50

施設名

プール

担当

笠倉

曜日

曜日

時間

13:30~14:00

施設名

プール

担当

奥野

初級背泳ぎ

背泳ぎの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本、しっかりと身につけましょう。

曜日

曜日

時間

13:00~13:30

施設名

プール

担当

川村

中級クロール

クロールの呼吸の仕方を練習し、25mを楽に泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。

曜日

曜日

時間

13:20~13:50

施設名

プール

担当

逸見

スイムトレーニング

泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。

曜日

曜日

時間

20:40~21:20

施設名

プール

担当

逸見

曜日

曜日

時間

14:00~14:30

施設名

プール

担当

細田

フィンスイム

泳ぎなれた方を対象とした、キックの推進力を増すフィンを使ったトレーニングクラスです。

曜日

曜日

時間

13:40~14:10

施設名

プール

担当

細田

曜日

曜日

時間

12:10~12:40

施設名

プール

担当

笠倉

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セントラルウェルネスクラブ24 京成小岩

03-5612-5071

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