気功八段錦太極拳(木)

日本健康太極拳協会大阪府支部支部長  杉山ひろ子

太極拳は中国に伝わる健康体操。ゆっくり動くことにより、心と身体の緊張をゆるめ血液の流れを良くし
内臓の働きを気持ちよく整えます。身体の弱い方、運動が苦手な方にもおすすめします。
8種類の健康法・気功八段錦と24式太極拳とレッスンします。老若男女、年齢に関わらずどなたでも楽しめます。

期間 3ヶ月講座
曜日 第1第2第3第4 木曜日
時間 13:15~ 14:45
回数 (10〜12月11回)
受講料 21,384円
入会金 4320円 ※初めて受講される方は入会金が必要です。
途中受講 可能
持ち物 体操のしやすい服装で、 お越しください。
Tシャツにズボン(トレパン、ジャージなど)、上履き用の靴またはカンフーシューズ (厚めのソックスでも可)
※テキストご希望の方は、講師にご相談ください。
備考

この講座を申し込む

この講座のジャンル一覧に戻る