お家でできるヨガ 6回講座

NPO法人国際ヨガ協会講師  Yumiko

今回の講座は、体に自然なやさしいヨーガです。
ご自身の体をじっくりと観察し“今の身体の状態”を知る所から始めます。
ヨガをやってみたいけどキツイのでは?
今、肩や足腰、痛いのに・・・と不安に思ってる方も大丈夫です!
きっと貴方自身に合うヨガが見つけられます。6回講座ぜひ試して下さい。

期間 3ヶ月講座
曜日 第1第3 金曜日
時間 11:10~ 12:10
回数 (10〜12月6回)
受講料 9,720円
入会金 4320円 ※初めて受講される方は入会金が必要です。
途中受講
持ち物 動きやすい服装、タオル 水 筆記用具
備考

この講座を申し込む

この講座のジャンル一覧に戻る