フィットネスプログラム
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- 体調改善・健康体操
体調改善・健康体操
健康体操 初心者向け
様々な方法で適度にカラダを動かします。体力に自信のない人や中高年の方を対象にしたクラスです。楽しく、無理なく運動習慣を身につけます。
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曜日
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月曜日
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時間
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12:00～12:40
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施設名
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HOTスタジオ
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担当
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樋口
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曜日
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木曜日
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時間
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14:25～15:05
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施設名
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スタジオA
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担当
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藤牧
WEB入会のご案内
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