日付 | 施設名 | 開始時間 | プログラム | 担当 |
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8/1(火) | スタジオ | 12:00〜 | みんなで筋トレ | 藤田→進藤 |
8/1(火) | スタジオ | 12:50〜 | ヨガ | 藤田→進藤 |
8/2(水) | スタジオ | 9:50→10:10 | ヨガ→ボディシェイプヨガ | 前山→吉野 |
8/5(土) | スタジオ | 11:20〜 | シェイプパンプ50 | 阿部→長谷川 |
8/5(土) | スタジオ | 12:30〜 | HOTストレッチ | 長澤→吉野 |
8/5(土) | スタジオ | 17:10〜 | FITZERO | 尾芝→吉野 |
8/5(土) | プール | 18:20〜 | アクアサーキット | 尾芝→吉野 |
8/5(土) | プール | 19:00〜 | 初級平泳ぎ | 尾芝→吉野 |
8/6(日) | プール | 11:30〜 | アクアビクス | 阿部→吉野 |
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