最終更新日:2026年03月17日 10:36
| 日付 |
3/17(火) |
|---|---|
| 施設名 |
5Fスタジオ |
| レッスン時間 |
11:00 |
| プログラム |
シェイプパンプ40 |
| 担当 |
山崎⇒國宗 |
| 日付 |
3/18(水) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
11:20 |
| プログラム |
初級背泳ぎ |
| 担当 |
山崎⇒山田 |
| 日付 |
3/22(日) |
|---|---|
| 施設名 |
5Fスタジオ |
| レッスン時間 |
17:10 |
| プログラム |
ストリートダンス⇒未定 |
| 担当 |
Kai⇒未定 |
| 日付 |
3/23(月) |
|---|---|
| 施設名 |
5Fスタジオ |
| レッスン時間 |
10:00 |
| プログラム |
ステップサーキット⇒オリジナルダンス(簡単なステップ・リズムトレーニング・有酸素) |
| 担当 |
山田⇒高橋 |
| 日付 |
3/25(水) |
|---|---|
| 施設名 |
HOTヨガ |
| レッスン時間 |
10:00 |
| プログラム |
ポールde健康体操⇒からだアクティブ |
| 担当 |
山田⇒CSLIVE |
| 日付 |
3/25(水) |
|---|---|
| 施設名 |
5Fスタジオ |
| レッスン時間 |
20:20 |
| プログラム |
ファイトアタックビート |
| 担当 |
中間⇒松山 |
| 日付 |
3/27(金) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
12:10 |
| プログラム |
アクアダンス⇒アクアビクス30 |
| 担当 |
山崎⇒中間 |
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