ジャンル
ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

ZUMBA(R)

ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。

曜日

曜日

時間

12:50~13:30

施設名

Aスタジオ

担当

安田

曜日

曜日

時間

19:55~20:35

施設名

Aスタジオ

担当

安田

曜日

曜日

時間

13:00~13:40

施設名

Aスタジオ

担当

リサ(Risa)

CSLive/Lati Lati

ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。

曜日

曜日

時間

13:50~14:30

施設名

Bスタジオ

担当

ダンスファン

様々なダンスの要素を取り入れた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら余分な脂肪を燃焼させましょう。

曜日

曜日

時間

12:10~12:50

施設名

Aスタジオ

担当

高木

ジャズダンス

ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。

曜日

曜日

時間

12:05~12:45

施設名

Aスタジオ

担当

アン

曜日

曜日

時間

11:05~11:45

施設名

Aスタジオ

担当

佐藤

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セントラルフィットネスクラブ 青砥

03-3838-0781

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